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1.准备好所有食材
2.南瓜切块去籽
3.选择高温蒸汽模式150摄氏度运行20分钟蒸熟
4.洋葱切末
5.苹果洗净取四分之一切块
6.蒸好的南瓜去皮
7.将南瓜、苹果、芝麻、洋葱、鸡肉汤、胡椒粉、盐和迷迭香(除了鲜奶油)的食材放入料理杯中
8.选择热饮键运行结束
9.倒入奶油,选择10档运行30秒
10.倒出即可饮用
1、南瓜蒸熟之后去皮比较容易,也可以生的削皮2、生洋葱会带有一点辛辣,不习惯的话可以跟南瓜一起蒸熟3、鲜奶油换成牛奶,鸡汤换成饮用水也是OK的